毛芹菜炒羊肉的做法

2019-05-15 05:56:24 来源: 陕西信息港

毛芹菜炒羊肉的材料毛芹菜相克食品200g羊肉相克食品200g油适当盐适当红椒适当大葱适当大蒜适当姜相克食品适当鸡精适当酱油适当 毛芹菜炒羊肉的做法图片步骤,怎样做毛芹菜炒羊肉好吃?

清洗准备好所有食材

全部切好待用

热锅凉油下入羊肉片

炒至微黄,加入少量盐、葱姜、辣皮子、花椒粉

加入芹菜翻炒均匀,再加入适当盐、酱油

炒至芹菜断生加入红椒、蒜碎、鸡精稍微翻炒便可出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

毛芹菜也是芹菜的1种,新疆这里的人比较爱吃,长的像比较状的香菜1般。芹菜是高纤维食品,它经肠内消化作用产生1种木质素或肠内脂的物资,这类物资是1种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物资。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触到达预防结肠癌的目的。

芹菜叶子非常有营养,味道也不错,可以1起炒来吃

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